Tisztítás

Önmagunk megtisztítása... azt jelenti, hogy életünk minden területén tisztává leszünk.

S mivel a megtisztulás fölöttébb ragályos, önmagunk megtisztítása okvetlenül elvezet a  környezetünk megtisztulásához." (Osho)

A magyar lakosság jelentős része küzd valamilyen emésztési problémával.

A túlságosan kevés rostanyagot, vitamint tartalmazó, túlfinomított étele fogyasztása jelentős megterhelést jelent az emésztőrendszer számára.

Az egyre több tartósítószert és kevés friss, élő táplálékot tartalmazó ételek szervezetünket egyre jobban megterhelik, ezért időnként érdemes természetes tisztítókúrákat tartani, amilyen pl. a böjt és egyéb más eljárások.

A kiegyensúlyozott és vegyes táplálkozás mellett tartott rendszeres tisztítókúrák hozzájárulhatnak az emésztőrendszer tisztulásához és a felesleges salakanyagok eltávolításához.

"A halál a bélben lakozik!" - mondta már Paracelsus is a középkorban. 

Tudja-e Ön, hogy a bélrendszerben 2-3 kg salakanyag is felhalmozódhat?

A mai stresszes, rohanó életvitel, az egészségtelen életmód következtében emésztőrendszerünk nagyon nagy megterhelésnek van kitéve. Leginkább igaz ez a vastagbélre, amelynek redőin a salakanyag könnyen lerakódhat. Ezáltal megnehezül a tápanyagok normális felszívódása.

A kiegyensúlyozott vegyes étrend, amely sok friss zöldséget, gyümölcsöt és rostot tartalmaz, megoldás erre a problémára, de a megváltozott életmód és a jelenleg divatos táplálkozási szokások ezt egyre nehezebbé teszik. Ezért hasznos lehet, ha időnként segítjük szervezetünk tisztulását.

Ahhoz, hogy megszabaduljunk a betegségektől, vagy megelőzzük azokat, legelőször meg kell tisztítani szervezetünket az összes mérgező salaktól, székletkőtől és más ártalmas lerakódástól.

Emiatt először azt a BAT - biológialag aktív termék- csoportot tárgyaljuk,  amelynek leginkább méregtelenítő hatása van.

A tisztítást mindig a bélrendszerrel kezdjük, utána tisztíthatjuk a többi szervet.

Tilos tisztítást végezni, ha akut betegség áll fenn (magas láz, nőgyógyászati problémák).

Feltétlenül szükséges betartani a vízdiétát (naponta 6-8 pohár tiszta vizet vagy szénsavmentes, ásványvizet kell meginni), magas vérnyomásban vagy vesebetegségben szenvedő embereknél a vízmennyiség csökkenthető napi 4-6 pohárra.

Több figyelmet szenteljünk a higiéniának (zuhanyzás, fürdés, szaunázás), mert a salakok nemcsak a vizelettel és a széklettel távoznak, hanem a bőrön keresztül is.

Az ősi kínai orvostudomány szerint a bélrendszer tisztítását a vastagbél-meridián legaktívabb időszakában kell végezni, vagyis reggel 5-7 óra között, vagy a hármas melegítő maximális aktivitásakor, 21-23 óra között.

A legjobb eredményt akkor érhetjük el,ha ezt a programot a fogyó hold időszakára tervezzük.